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Rutina de ejercicios para prevenir enfermedades del corazón

Hola amigos, hoy haremos un posteo diferente a lo que venimos haciendo siempre, ya que nos parece que algunas cosas deben verse en formato de video (no solo con texto o imágenes), a continuación te dejamos una muy buena rutina para prevenir enfermedades del corazón, así como también un extra de una receta muy saludable para cuidarlo.

Solo precisarás para la rutina de ejercicios una bicicleta fija, y para la receta una licuadora y frutas que están al alcance de todos en cualquier verdulería. Esperemos puedas aplicarlo para así poder llevar una vida mucho más saludable, cuidando uno de los músculos más importantes de todos.

Remedios Naturales para la Culebrilla

Remedios naturales para la culebrilla

La Culebrilla, también conocida como Herpes Zóster, es una enfermedad causada por el virus de la Varicela Zóster, el mismo que causa la Varicela. Luego de padecer Varicela, el virus permanece en el cuerpo y no necesariamente tiene que causar problemas. Pero, a medida que se envejece, el virus puede reaparecer en forma de Culebrilla. Es importante aclarar que cualquier persona que haya tenido Varicela está en riesgo, aunque las personas más propensas son las

Remedios naturales para el dolor de garganta

Remedios naturales para el dolor de garganta

El dolor de garganta, también conocido como anginas, es una sensación de irritación y molestia al tragar muy dolorosa, que suele ser casi siempre el primer síntoma de un futuro resfriado o gripe. Lo que leerás a continuación son remedios naturales para aliviar sus síntomas, o sea, el dolor. Nunca deberán interpretarse como soluciones mágicas de prevención o cura. Sin más preámbulos, a continuación les dejamos los mejores remedios naturales para el dolor de garganta.

Remedios naturales para el dolor de garganta:

1- Mezcla de frutas: mezclar jugo de granada con 1 cucharada de miel. Luego colocar ½ taza de moras azules, 1 ½ taza de bananas cortadas en rodajas y 1 taza de yogurt descremado

Remedios naturales para el Reumatismo

Remedios naturales para el Reumatismo

Hola a todos, en esta oportunidad te recomendaremos los mejores remedios naturales para el Reumatismo. Pero antes, me parece oportuno hacer una pequeña reseña sobre la enfermedad. La palabra Reumatismo proviene del griego “Reuma”, y su significado es hinchazón. El reumatismo se caracteriza por ser una enfermedad crónica o aguda, de un dolor y congestión no solo de articulaciones, sino que

Remedios naturales para la nariz tapada

Remedios naturales para la nariz tapada

Problema no muy grave pero totalmente molesto el de la nariz tapada, también conocida como congestión nasal. Sus principales causas son: las alergias, virus, membranas nasales inflamadas, etc. Y si bien para este problema, lo mejor es tratarlo con un profesional, hay varios remedios naturales que te pueden ayudar bastante.

A continuación, 10 remedios naturales para la nariz tapada, muy sencillos de practicar, pero, como siempre decimos en Blogenfermedades.com