Posteos de la categoría: Consejos útiles

Rutina de ejercicios para prevenir enfermedades del corazón

Hola amigos, hoy haremos un posteo diferente a lo que venimos haciendo siempre, ya que nos parece que algunas cosas deben verse en formato de video (no solo con texto o imágenes), a continuación te dejamos una muy buena rutina para prevenir enfermedades del corazón, así como también un extra de una receta muy saludable para cuidarlo.

Solo precisarás para la rutina de ejercicios una bicicleta fija, y para la receta una licuadora y frutas que están al alcance de todos en cualquier verdulería. Esperemos puedas aplicarlo para así poder llevar una vida mucho más saludable, cuidando uno de los músculos más importantes de todos.

¿Cómo ponerte un preservativo?

¿Cómo ponerte un preservativo?

Hola a todos, a continuación te explicaremos algo que a priori puede parecer muy sencillo, pero que estoy casi seguro no todos saben cómo hacerlo bien, me estoy refiriendo a la colocación de un preservativo (también conocido como condón). Cinco pasos sencillos que te asegurarán un correcto uso del mismo para así tener relaciones totalmente seguras. Pero antes, recuerda bien esto: el preservativo es el método más efectivo para prevenir el VIH-sida y otras infecciones de transmisión sexual. También evita embarazos.

Consejos útiles para el buen uso de lentes de contacto

Consejos útiles para el buen uso de lentes de contacto

Sea cuál sea el tipo de lente de contacto que utilices (lentes blandas, lentes duras o lentes híbridas), todas precisan un mantenimiento o cuidado adecuado; tanto para la duración de las mismas, como para la salud de tu ojo. En el siguiente informe te daremos los mejores consejos útiles para hacer del uso de tus lentes de contacto una experiencia totalmente positiva

Consejos útiles para la eyaculación precoz

Consejos útiles para la eyaculación precoz

Hola, el informe de hoy va dedicado a la audiencia masculina de blog enfermedades. En el mismo te daremos varios consejos útiles para evitar la eyaculación precoz. Decidimos escribir acerca de este tema por la gran cantidad de mails que llegaron este último tiempo pidiendo información al respecto. Así que bueno, antes de pasar a los consejos, te dejo una breve introducción.

La eyaculación precoz es una falta de control sobre el reflejo eyaculatorio; por consecuencia, es un trastorno de la fase del orgasmo durante la relación sexual. Cabe aclarar que casi todos

Consejos útiles para calmar el dolor que causan los brackets o frenillos

Consejos útiles para calmar el dolor causado por los brackets o frenillos

El tratamiento de ortodoncia (brackets o frenillos), si bien es casi mágico en sus resultados finales (dientes totalmente parejos), a lo largo de su proceso puede ocasionar muchísimos dolores o incomodidades. Este informe es para aquellas personas que han empezado el tratamiento y les es muy difícil soportarlo, y han pensado seriamente en abandonarlo.

Cabe aclarar antes que nada, que los dolores del tratamiento de ortodoncia, no solamente abarcan los de dientes cada vez que se realiza un ajuste, sino que también